如何尽早发现痛风?(转载)

发布时间:2022年06月09日
       据卫计委统计, 目前, 全国约有12亿13亿人患有高尿酸血症, 其中约有10%15%的高尿酸血症患者最终发展为痛风。
       高尿酸与高血压、高血糖、高血脂一样成为危害人们身体健康的慢性杀手。尿酸产生量过多、排出量过少以及尿酸结晶沉积等都是痛风发作的必要条件, 影响这一条件的因素也很多, 如果我们在日常生活中能够留心和注意这些因素, 就可以做到早预防、早发现。
       那么, 怎么样才能做到早发现呢?一是自我检测和评估;二是定期体检。一自我检测和评估。如果发生下肢为主的单关节发作性肿痛, 肾脏超发现有肾结石、出现血尿等, 就应该想到自己是否患上了痛风;一般认为, 10%35%的痛风患者有痛风家族史,

直系亲属中, 15%25%有高尿酸血症, 所以有痛风家族史的人群要时刻注意,

早消除引起高尿酸血症和痛风的不利因素;要改变不良的行为生活方式, 比如长期摄入高嘌呤、高蛋白和高脂类食物, 过度节食, 长期大量饮酒, 缺少运动或者体力活动、剧烈运动、经常过度心理应激等都都会诱发痛风;种族、性别、地域、职业等大环境因素对痛风和高尿酸血症也有很多影响;二定期体检。1、进行血尿酸检测, 虽然高尿酸血症并不等同于痛风, 但是高尿酸血症是痛风发作的重要生化基础, 因此, 检测血尿酸浓度对于早期发现和防治痛风具有很重要意义;2、定期进行泌尿系统超声、尿常规、肾功能评估;3、有时候, 即使血尿酸正常也有必要进行关节腔穿刺或结节穿刺, 寻找尿酸结晶来来判断是否存在痛风。痛风既是富贵病, 也是慢性病, 一定要做到早预防, 早发现, 早治疗。在我国, 人们特别是中老年男性有饮茶习惯, 所以可以每天饮用几杯促进尿酸排泄的中药茶, 像通风清圣茶等等, 这些降酸茶一般都是药食同源植物成份组成的,

没有副作用, 可以长期饮食。
       通过中药茶疗法来预防高尿酸血症和痛风, 符合中国人的生活习惯, 也非常有效果。